Articulos de Salud

Doctor Arrondo, ¿Como me puedo motivar para hacer ejercicio todos los dias?   El Doctor Arrondo Responde:   El ejercicio es la bala dorada cuando se trata de reducir el riesgo de enfermedades del corazón, pérdida de masa ósea, la demencia, la hipertensión arterial, la diabetes, la obesidad y una larga lista de otras enfermedades […]

Doctor Arrondo, ¿Es malo tener el colesterol bajo?   El Doctor Arrondo responde:    Con frecuencia escuchamos acerca de los peligros del colesterol alto, pero manteniendo el colesterol tan bajo como muchos médicos recomiendan puede hacer más daño a su cuerpo que bien. Aunque la medicina convencional ha demonizado alimentos sanos de colesterol, como consecuencia, […]

¿Doctor Arrondo cuales son mis riesgos al tener baja presion arterial? El Doctor Arrondo explica: Todos hemos escuchado acerca de los riesgos asociados con la presión arterial alta, pero con baja presión arterial también pueden plantearse riesgos para la salud. Cuando usted tiene la presión arterial baja, la sangre que transporta oxígeno y nutrientes, no […]

¿Está seguro de que puede comer trigo? Las pruebas de gluten a menudo son erróneas. Doctor Arrondo ¿Cómo puedo estar seguro que puedo comer trigo? El Doctor Arrondo responde:  La intolerancia al gluten no es tan sencilla como se pensaba. Muchas personas dan negativo en la prueba de la intolerancia al gluten cuando, en realidad, […]

Cuando se le extrae sangre podría ser afectado el nivel de TSH Si se revisa los niveles de la tiroides en la tarde con una extracción de sangre, los resultados pueden volver a ser normal a pesar del hipotiroidismo, según un nuevo estudio. La comprobación de la TSH por la mañana puede dar resultados más […]

¿Tienes Hashimoto y la acidez estomacal? Piensa otra vez en antiácidos Nadie puede culpar por querer alivio, sobre todo cuando el reflujo ácido hace que se sienta como lava fundida que se dispara a través de su esófago. Los antiácidos pueden traer alivio rápido, pero su uso a largo plazo también puede traer problemas a […]

El Doctor Arrondo explica: Muchos desechan los dolores de estómago durante la infancia como una parte normal del crecimiento. Sin embargo las investigaciones muestran que las enfermedades crónicas infantiles de dolores de estómago podrían dar lugar a la ansiedad y la depresión en el futuro. Una investigacion de la Universidad de Stanford encontró que la […]

¿ Doctor Arrondo, el azúcar podría tener un impacto en mi función cerebral también? El Doctor Arrondo Responde: Sí, puede. Un reciente estudio de la UCLA muestra lo que muchos han sospechado desde el principio: Comer demasiado azúcar te hace estúpido. Los científicos encontraron que tan sólo seis semanas después de los atracones de dulces […]

Pregunta: ¿Dr Arrondo por que todavia me da gripe si tomo vitamina C? Doctor Arrondo responde: Cuando se trata de alejar el virus de la gripe y los resfriados, los estudios demuestran que la vitamina D supera a la vitamina C. Pero, ¿está recibiendo suficiente vitamina D del sol y la dieta por sí sola? […]

¿Tiene una sensibilidad química? El Dr. Arrondo responde: Usted probablemente ha oído hablar de las intolerancias alimentarias al gluten, lácteos, huevos u otros alimentos. Sin embargo, intolerancias o sensibilidades químicas, se han convertido cada vez más común, también. Una persona con una sensibilidad química tiene una reacción inmune a los productos químicos y metales pesados […]